評価：★★★★☆(星4つ) 筋トレを始めようと思い購入。 筋トレのやり方は書いてない。筋トレをするとどういういいことがあるのかが書いてある。結論としてはタイトルに書いてあるように、筋トレをしようということ。 一問一答形式なので、すごく読みやすい。加え…